Um was genau geht es bei Joy & Veda?

Meine Arbeit ist angeleitet durch die KonMari Methode™ – eine ganzheitliche und nachhaltige Philosophie, die Menschen darin unterstützt, ihr Heim und alle darin enthaltene Gegenstände einmalig auszumisten und neu zu organisieren. Ich glaube daran, dass ein Zuhause in dem Du ausschließlich von Dingen umgeben bist, die Du liebst, lebensverändernd sein kann. Darum basiert diese Methode auf dem Prinzip, Dein Zuhause einmalig und damit auf alle Zeit aufzuräumen. Du kannst dir meine Unterstützung wie die Deines ganz eigenen Personal Coachs vorstellen, der dich durch den gesamten Prozess des Aussortierens und Neuorganisierens führt. Ich biete dir Unterstützung, Hilfestellung und Ermutigung auf Deiner Reise. Vor allem unterstütze ich Dich, wenn Du auf Dinge stößt, die es dir schwer machen loszulassen. Durch die richtige Fragestellung verhelfe ich Dir zu Deiner persönlichen Vision wie dein idealer Wohnraum auszusehen hat. Daneben kann ich Dir viele Möglichkeiten aufzeigen, wie du Deinen Stauraum noch effizienter nutzen kannst, bringe Dir die richtigen Verstau- und Falttechniken bei und vieles mehr. Alles in allem ist es mein höchstes Ziel, Dich darin zu bestärken, ein Leben frei von Unordnung zu führen, in dem mehr Zeit für die Dinge bleibt, die Dir wirklich etwas bedeuten und die Du von Herzen gerne tust! Mir persönlich hat nicht nur allein das äußere Aufräumen und Reinemachen geholfen, Klarheit über meine Ziele und Wünsche im Leben zu erlangen, sondern auch die ganzheitliche altindische Gesundheitslehre Ayurveda. Durch ganz individuelle Ernährungsempfehlungen, Tagesroutinen, Körperübungen aus dem Yoga, Achtsamkeitstraining und vieles mehr können wir auch unseren Körper zurück in ein gesundes Gleichgewicht bringen. Wer möchte kann so nach unserem gemeinsamen Aufräumfest noch tiefer gehen und die neu erlangte Harmonie durch eine individuelle ayurvedische Ernährungs- und Lebensstilberatung auch auf körperlicher Ebene umsetzen. Meine gesamte Arbeit ist dabei geprägt von dem Motto Guided by Joy. Freude und Leichtigkeit ist unser Kompass bei allen Entscheidungen, die wir gemeinsam treffen!

Was unterscheidet mich von anderen Aufräumexperten?

Als KonMari Consultant arbeite ich auf Basis der KonMari Methode. Dieser Ansatz hat das Potenzial, Dein Leben von Grund auf zu verändern. Vollständig umgesetzt, hat er einen solch weitreichenden Effekt, dass Du nie wieder in alte Muster zurückfallen wirst und ein unordentliches Zuhause vorfinden wirst. Dies kann wiederum viele positive Veränderungen in allen weiteren Lebensbereichen nach sich ziehen. Durch den Prozess wirst Du eine neue geistige Einstellung verinnerlichen, die Dich darin bestärkt, Dich nur noch mit Dingen (und auch Menschen) zu umgeben, die Dich wirklich auf Deinem Weg unterstützen, weiterbringen und glücklich machen.

Aufräumen nach dieser Methode sollte wirklichen eine einmalige Erfahrung sein (die jedoch abhängig von der ganz individuellen Situation einen bestimmten Zeitrahmen und eine gewisse Anzahl von Sitzungen umfassen kann). Mit Dir zusammen arbeite ich stets in einer Eins-zu-Eins-Sitzung während der ich Dich ganz individuell dabei unterstütze, den Aufräumprozess so zu gestalten, wie es sich für Dich gut anfühlt und am besten zu Deinem derzeitigen Lebensstil passt.

Darüber hinaus gebe ich Dir Tipps und Tricks mit an die Hand, wie Du mit einfachen Routinen die neu geschaffene Ordnung für immer beibehältst, und diese optimal in Deinen individuellen Tagesablauf integrieren kannst.

Wie kann ich mir den typischen Ablauf einer Sitzung vorstellen?

Zu allererst biete ich Dir ein kostenloses und unverbindliches telefonisches Kennenlerngespräch mit mir an. Hier kannst Du mir Deine aktuellen Herausforderungen und Fragen beschreiben und erläutern wobei Du gerade Unterstützung benötigst. So kannst Du einen ersten Eindruck von mir und meiner Arbeit gewinnen und wir finden gemeinsam heraus ob wir gerne weiter zusammenarbeiten möchten. Anschließend sende ich Dir einen kleinen Online-Fragebogen zu, über den Du mir ein paar wesentliche Informationen zu deinem anstehenden Projekt zukommen lassen kannst.

Unsere erste Sitzung findet dann direkt bei Dir zu Hause statt. Wir starten mit einer kleinen Tour durch Deine Räume und führen dann ein entspanntes Gespräch, in dem wir die Ziele und Visionen für Dein ideales Zuhause herausfinden. Dies ist ein ganz zentraler und wichtiger Teil unserer gemeinsamen Reise, da deine einzigartige Vision unseren Aufräumprozess ganz maßgeblich bestimmen wird. Danach starten wir durch und beginnen mit dem Aussortieren und Neuorganisieren aller Dinge die zur ersten Kategorie Kleidung gehören.

Das Einhalten der ursprünglichen Reihenfolge der verschieden Kategorien verspricht den größten Erfolgt der KonMari Methode. Sollte sich dies für Dich jedoch nicht richtig anfühlen und Du möchtest nur eine einzelne Kategorie oder einem bestimmten Raum angehen, schreibe mir bitte eine Nachricht und wir versuchen gemeinsam eine individuelle Lösung für dein Projekt zu finden.

Wie kann ich mich auf unsere gemeinsame Sitzung vorbereiten?

Damit unsere gemeinsame Sitzung so effizient wie möglich ablaufen kann, würde ich Dich bitten, folgende Dinge vorab zu besorgen:

• große, reisfeste Müllbeutel
• 5 und mehr große Kartons zum Sortieren (hierfür eignen sich große Wäschekörbe, Ikea-Tragetaschen, Umzugskisten etc.)
• so viele Schuhkartons (oder Schachteln in ähnlichen Größen), wie du finden oder ergattern kannst

Tipp: Du musst hierfür Deine Schuhkollektion nicht noch unnötig erweitern, schau zunächst zu Hause nach, was Du dort noch für Schätze findest oder frage einfach in einem Schuhladen bei Dir um die Ecke nach nicht mehr gebrauchten Schachteln.

Bitte stelle daneben auch sicher, dass sich am Tag unserer ersten Sitzung alle deine Kleidung (oder zumindest fast alles ;)) in einem gewaschenen und getrockneten Zustand befindet, damit wir wirklich die gesamte Kategorie bearbeiten können.

Welche weiteren Dinge kann ich vor unserer ersten Sitzung erledigen?

• Es kann sein, dass wir nicht in der ersten Sitzung mit allen Dingen der jeweiligen Kategorie fertig werden. Es hängt immer ganz entscheidend von der Gesamtanzahl aller Dinge ab sowie der jeweiligen Geschwindigkeit mit der wir vorankommen und mit der der Joy Check verläuft. Deshalb wäre es toll, wenn Du Dir im Vorfeld bereits Gedanken darüber machen könntest, welcher Ort in Deinem Wohnraum sich gut eignen würde, um den Prozess des Sortierens durchzuführen. Dafür bietet sich eine Stelle an, an der wir genügend Platz zum Ausbreiten Deiner Sachen haben, an der sie Dich jedoch auch nicht stören oder in Deinem Alltag behindern, falls noch nicht begutachtete Stücke dort bis zur nächsten Sitzung oder für Deine Hausaufgaben verbleiben.

Wie lange wird es dauern, bis mein Zuhause aufgeräumt ist?

Sich auf eine genaue Zeitangabe festzulegen fällt mir bei dieser Frage sehr schwer. Hier kommt es auf viele verschieden Faktoren an: Wie groß ist Dein Zuhause? Wie viele Dinge besitzt Du? Wie viel Zeit bist Du bereit zu investieren? Daraus ergibt sich dann eine Anzahl an Sitzungen, die wir benötigen um Dein gesamtes Heim durchzugehen. Nach unserer ersten gemeinsamen Sitzung haben wir beide einen besseren Überblick über Dein Projekt und es wird leichter sein, einzuschätzen wie viele Sitzungen dafür insgesamt nötig sein werden. Wenn Du möchtest und die Zeit dazu findest, kannst du zwischen den Sitzungen auch eigenständig als eine Art „Hausaufgabe“ weiter an Deinem Projekt arbeiten. Dies beschleunigt den Prozess dann natürlich. :)

Welche Aufbewahrungstools brauche ich?

Die KonMari Methode basiert auf dem Prinzip, zuerst auszusortieren und dann zu organisieren! Wenn es so weit ist, dass wir Dein Hab und Gut wieder einordnen und jedem Gegenstand einen Platz zuweisen, greifen wir zunächst auf die Ordnungshelfer zurück, die Du bereits zu Hause hast. Meiner Erfahrung nach verfügen die meisten Haushalte über genügend Boxen & Co., um alle Dinge, die Du gerne behalten möchtest, unterzubringen. Glaube mir, es werden genug da sein und Du gibst kein Geld für unnötige Aufbewahrungshelfer aus.

Falls Du nach getaner Arbeit trotzdem die Lust verspürst, allem einen hübschen einheitlichen Look zu verpassen, berate ich Dich hierbei natürlich gerne und gebe Dir Tipps zu geeigneten Tools!

Ich habe ein ganz konkretes Anliegen!

Falls keines meiner Angebote zu Deiner Lebenssituation passt, schreibe mir gerne eine Nachricht und wir finden sicher eine ganz individuelle Lösung für Dich!

Ist die KonMari Methode auch etwas für mich?

JA, falls

• du Dich von der KonMari Methode angesprochen fühlst.
• du Dir Unterstützung beim Aussortieren und Neuorganisieren Deines Zuhauses wünschst.
• Du Dein Zuhause in einem Rutsch und für alle Zeit aussortieren möchtest.

NEIN, falls

• Du in den Prozess des Aussortierens nicht involviert sein möchtest und eigentlich nur nach jemandem suchst, der die Arbeit für Dich erledigt und einmal gründlich bei Dir durchputzt.

Kommst Du auch zu mir nach Hause?

Alle meine Beratungen finden direkt vor Ort bei dir zu Hause statt. Diese biete ich meinen Kunden in und um München sowie Leipzig an. Die An- und Abfahrt bis insgesamt 40 Kilometer hin und zurück bzw. bis 45 Minuten Fahrtzeit von meinem Standort im Münchener / Leipziger Zentrum ist kostenlos. Ab 40 Kilometer, fallen 0,30 € je gefahrene Kilometer (einfache Fahrt) an.

Du wohnst außerhalb und möchtest gerne mit mir zusammenarbeiten? Schicke mir gerne eine Nachricht und gemeinsam finden wir mit Sicherheit eine passende Lösung.

Hier findest Du zudem eine Übersicht von Ordnungscoaches in Deutschland, Österreich und der Schweiz:

https://www.karinaannaschmidt.com/dieordnungscoaches

Um was handelt es sich bei der Kategorie "KOMONO"?

Komono ist die dritte Kategorie und wird nach den Papieren bearbeitet. Sie setzt sich aus einer Vielzahl verschiedener Unterkategorien zusammen wie etwa: CDs & DVDs, Schreibwaren, Elektrokabel, Kosmetik, Küchenutensilien, Nahrungsmittel, Putzzubehör, Reiniger & Waschmittel, Schmuck, Hobbybedarf uvm. Um die große Masse an Gegenständen in Deinem Haushalt gut in den Griff zu bekommen ist es wichtig, dass die Reihenfolge exakt eingehalten wird. Sobald wir eine Kategorie bestimmt haben, die in Deinem Haushalt vorkommt wird sie in 3 Schritten bearbeitet: 1. Alle Gegenstände, die zu dieser Unterkategorie gehören an einem Ort sammeln. 2. Diejenigen auswählen, die Dir Freude bereiten oder Dir dienlich sind. 3. Alle Dinge einer Kategorie zusammen aufbewahren. Komono aufzuräumen bietet die perfekte Gelegenheit um Dein Glücksgefühl zu trainieren und bereitet Dich so super auf die etwas kniffligere Kategorie Sentimentales vor!

Ich möchte nur eine Kategorie mit Dir zusammen bearbeiten!

Es gibt zwei wesentliche Gründe, die dafür sprechen, beim Aufräumen die richtige Reihenfolge beizubehalten: 1. Die Fähigkeit Dinge zu erkennen, die uns glücklich machen ist bei jedem Menschen unterschiedlich ausgeprägt. Dem einen fällt es leicht, der andere hadert und kann sich einfach nicht richtig entscheiden. Indem wir die Reihenfolge Kleidung - Bücher - Papiere - Komono - Sentimentales einhalten, wird Stück für Stück unser Gespür geschärft, diejenigen Dinge auszuwählen, die uns erfreuen und uns im Alltag wirklich unterstützen. 2. Die Einhaltung der Reihenfolge schützt Dich zudem davor, unnötige Aufbewahrungsbehälter zu kaufen. In den seltensten Fällen ist die Anschaffung von Ordnungshelfern für Küche, Bad & Co. wirklich nötig, denn während der vorherigen Aufräumschritte bleiben meist viele Schachteln, Schubladen und Regale übrig, die dann wieder verwendet werden können. Solltest Du trotzdem bei nur einer speziellen Kategorie meine Unterstützung benötigen, kontaktiere mich gerne und wir versuchen eine passende Lösung für Dich zu finden.

Was kosten die einzelnen Pakete?

Du möchtest gerne persönliche Unterstützung bei Deinem vorhaben - gerne arbeite ich mit Dir zusammen an Deinem ganz persönlichen Wunschzuhause. Joy Guidance for One Day: 290€ Joy Guidance BASIC: 1050€ Joy Guidance CLASSIC: 1950€ Joy Guidance EXTRA: 80€/h Schreibe mir gerne eine Nachricht mit Deinem Anliegen und wir suchen gemeinsam das passende Paket für Dich aus. Da ich Kleinunternehmerin bin, weise ich gemäß §19 UStG keine Umsatzsteuer aus. Meine Dienstleistungen können als haushaltsnahe Dienstleistungen steuerlich geltend gemacht werden.

Was ist in den Paketen inklusive?

- ein kostenloses Telefongespräch vorab (30 Minuten) - kostenloses Workbook zur Visionsfindung - An- und Abfahrt (bis 20 km einfach von meinem Standort im Zentrum München bzw. bis 45 Minuten Fahrtzeit)

Gibt es Rabatte?

Es gibt verschieden Wege dein Ordnungscoaching preiswerter zu erhalten: Weitersagen lohnt sich! Ich möchte so vielen Menschen wie möglich durch Ordnung und Struktur im Außen zu einem leichteren und achtsameren Leben verhelfen. Empfiehlst Du meine Arbeit an Verwandte, Freunde und Bekannte und diese erwerben im Anschluss ein Paket, bekommst Du 10% Rabatt auf den Kauf Deines nächsten Pakets. Bitte achte darauf, dass der Neukunde Deinen vollständigen Namen bei mir angibt, damit ich Dir Deinen Rabatt ausstellen kann. Im Dutzend billiger Die Preise der einzelnen Pakete sind nach Preisen gestaffelt, entscheidest Du Dich von Beginn an für ein größeres Paket, kannst du so von Anfang an sparen! Ich bin Faircoach! Persönlichkeitsentwicklung für alle zugänglich zu machen - dafür engagiere ich mich. Auf der sozialen Coachingplattform Fair Coachings gebe ich einen Rabatt auf mein Coachingangebot für Menschen, die ein geringes Budget haben. Zum Beispiel Studierende, Auszubildende, Arbeitslose, Alleinerziehende und alle anderen, die ein schmales Budget haben. Du gehörst auch dazu? Dann schau vorbei auf www.fair-coachings.de und melde dich an!

FairCoachings

Persönlichkeitsentwicklung für alle zugänglich zu machen - dafür engagiere ich mich. Auf der sozialen Coachingplattform Fair Coachings gebe ich einen Rabatt auf mein Coachingangebot für Menschen, die ein geringes Budget haben. Zum Beispiel Studierende, Auszubildende, Arbeitslose, Alleinerziehende und alle anderen, die ein schmales Budget haben. Du gehörst auch dazu? Dann schau vorbei und melde dich an! https://www.fair-coachings.de/aktuelles-angebot/aufraeumcoaching/